• EAMCET / ECET / ICET / PGECET Code
  • LBCE

Gymnasium

Gymnasium Timings
  • Morning Time :   5.30 AM  to  07 .30 AM

  • Evening Time  :  3.30 PM   to  07 .00 PM

1

B.Venkata Rao
GYM & Weight lifting Coach
B.PEd, N.I.S
Lakireddy Bali Reddy College of Engineering
Mobile: 8247636831, 08659-222933, exten-614 .
E-mail:bvenkata358@gmail.com

GYMNASIUM  SPECIFICATIONS

 

1.       24 TATION MULTI GYM

 

Sl.No               PARTICULARS                                          WIEGHTS

1.                     LEGPRESS                                                   120 Kgs
2.                     CHEST PRESS                                             100 Kgs
3.                     LEF SQUAT                                                 120 Kgs
4.                     DEAD LIFT                                                   80 Kgs
5.                     HIGH PULLEY (Lat. Pull)                           100 Kgs
6.                     SHOULDER PRESS                                       70 Kgs
7.                     BUTTER-FLY                                                70 Kgs
8.                     ROWING                                                      60 Kgs
9.                     SEATEED CALFMACHINE                             40 Kgs
10.                   ABDOMINAL CRUNCH                                 60 Kgs
11.                   LEG CURL / LEG EXTENSION                      60 Kgs
12.                   ARM CURL                                                   50 Kgs
13.                   QUAD KICK                                                 60 Kgs
14.                   WRIST CURL                                               20 Kgs
15.                   DELTOID RAISE                                          60 Kgs
16.                   PULL OVER                                                  50 Kgs
17.                   ABDOMINAL CONDITIONER                        -------
18.                   BACK HYPER CONDITIONER                       -------
19.                   NECK CONDITIONER                                   -------
20.                   TWISTER                                                     -------
21.                   HALF MOON BENCH                                     -------
22.                   DIPPING                                                      -------
23.                   CHINNING                                                   -------
24.                   HIP FLEXOR                                                 -------

                     TOTAL WEIGHTS         :               1120 Kgs

2.       weight lifting set with revolving with plates 150 Kgs
3.       One feet dumble rods                                       30 Nos                 
4.       Four feet dumble rods                                      05 Nos
5.       Four feet dumble rods (Neck)                          02 Nos
6.       Weight plates (Rubber black)
            1 Kgs                                                               20 Nos
            2 Kgs                                                               20 Nos
            3 Kgs                                                               22 Nos
            4 Kgs                                                               16 Nos
            5 Kgs                                                               06 Nos
            10 Kgs                                                             10 Nos
7.        Weight plates (Metal)
          5 Lbs                                                                   08 Nos
          10 Lbs                                                                 08 Nos
8.       Power lifting bench                                             01 Nos
9.       Power lifting belt                                                01 Nos
10.     Power lifting Stand set                                       01 Nos
11.     push up stand                                                     01 Nos
12.     Treadmill   (Electronic)                                        01 Nos
13.     Setting and standing twister                              01 Nos

 









<